الوصف
هالشوربه بتغنيك عن اي وجبه لأنها مليانه بالألياف هذا غير لذلذة الحمص اللي محافظ على قوامه والبطاطا الحلوه والكيل، كل هالمكونات تكمل بعضها في الطعم والنكهه.
المكونات
ماء, طماطم, حمص, بطاطا حلوة, بصل, جزر, كيل, بصل, كرفس, بصل أخضر, ثوم, زيت الزيتون, ملح, بهارات الكاري, بابريكا, كركم, بقدونس, ورق غار, زعتر, فلفل أسود
القيم الغذائية الإجمالية
140السعرات الحرارية
بروتين
5 غرام
كارب
20 غرام
دهون
4 غرام
لكل حصة
إجمالي الدهون4غرام
الدهون المشبعة0.598غرام
الدهون المتحولة0غرام
الكوليسترول0غرام
إجمالي الكربوهيدرات20غرام
الألياف الغذائية6غرام
إجمالي السكريات6.0715غرام
البروتين5غرام
