وجبات فريزر فريش - باك 5 وجبات
كوّن باكك من 5 وجبات مجمدة
9.02 دينار
وجبات مجمّدة على طريقتك
وجبات محفوظة بالتجميد عند ذروة الطزاجة، جاهزة للتسخين في أي وقت تحتاج فيه خياراً سريعاً وعملياً.
اطلب الآنالباقات
وجبات فريزر فريش - باك 10 وجبات
كوّن باكك من 10 وجبات مجمدة
18.04 دينار
خيارات متاحة
استعرض الوجبات المجمدة الأساسية المتاحة حالياً مع التفاصيل الغذائية والمكونات.
473 سعرة23g بروتين66g كارب13g دهونروست السمك مع الأرز المقلي
556 سعرة41g بروتين51g كارب21g دهونفطائر باربكيو الدجاج
جيوب مقرمشة بعجينة القمح الكامل محشيه دجاج طري متبّل بصوص باربيكيو حامض شوي، ومعاه جبن سايح. وجبة ع الماشي، مشبعة ومليانة مكونات لذيذة بلمسة صحية.
431 سعرة28g بروتين59g كارب9g دهونلفافة دجاج باربكيو
422 سعرة40g بروتين31g كارب15g دهونفطيرة الدجاج البافلو
تخيل معّي: ماسك بيدك خبيزه او نسميها قنبلة النكهات ، ومليانه دجاج منتف بنكهة الثوم والفلفل أحمر وصوص يلسّع اللسان. والهالبينو؟ موجود عشان يكمل الطرب. وإذا حسّيت الحرارة زايدة، فيه صوص تشيدر على جنب، كريمي يبرد القلب ويوازن الطقّه. هذي وجبة ما هيب وجبة، هذي تحدي بنكهة!
425 سعرة33g بروتين63g كارب4g دهونكبسة
هذا خوينا وحبيبنا اللي نعرفه (كبسة دجاج المندي) لاجاك هالدجاج المشوي مع الرز المكبوس بالصلصه ماراح تقاومه ومعاه الدقوس الحار بعد! موب ناقصه الا طاسة لبن وبعدها اغماء..
595 سعرة32g بروتين58g كارب26g دهونكفتة الدجاج والأرز
315 سعرة22g بروتين37g كارب9g دهونبوريتو الأرز والدجاج
440 سعرة18g بروتين81g كارب5g دهونكشري
الكشري حقنا من لذته بتشكون إننا سرقنا أبو طارق من مصر عشان يسويه!! كشري ماله مثيل يشبعك بدون مايزعلك لانه من الرز البني والعدس الي ملياان ألياف ومايجي كشري من غير البصل المقرمش ومع الدقوس ولا نقول الصوص المفلفل؟
448 سعرة22g بروتين48g كارب19g دهونبيتزا المارجريتا
البيتزا دايم موجودة عشان تراضي الزعلان وتشبع الجوعان وشلون لا صارت من كالو؟ طازجه وبصوص الطماطم حقنا وجبنتنا المطاطيييه.
498 سعرة30g بروتين51g كارب19g دهونصيادية
496 سعرة22g بروتين43g كارب27g دهونبالاك بانير
458 سعرة35g بروتين41g كارب17g دهونباستا جبنة الفيتا المخبوزة
530 سعرة32g بروتين62g كارب17g دهونتكة بالكزبرة مع الأرز
448 سعرة23g بروتين66g كارب10g دهونكفتة الدجاج
قفطناك وانت تدور شيء جديد بالمنيو وعشانك بس أضفنا طبق كفتة الدجاج المخلوط مع رز بالزعفران والبصل المخلل والفلفل الرهيب مع اعشاب الزرشك. *معلومه عالطاير: امهاتنا عندهم وجهة نظر لما يحسون بغلاة الزعفران لانه خالي من الدهون والصوديوم والكليسترول.
391 سعرة17g بروتين57g كارب10g دهونسباغيتي مارينارا
618 سعرة38g بروتين25g كارب41g دهونلوكارب لازانيا باللحم
حبيبة الكل بنسخة اخف بدون مانختلف على الطعم لان الصوص متشبع بالنكهة اللذيذة ومطبوخ صح. طعم كلاسيكي بس كاربوهيدرات اقل وتأنيب ضمير اقل
319 سعرة25g بروتين30g كارب11g دهونراب الانشيلادا
تورتيلا محشية دجاج فاهيتا طري وذايب مع اضافة الفاصوليا الحمراء عشان يكمل الطعم المكسيكي وفلفل رومي مشوي، جبن شيدر، وصوص كريمي حار من سريراتشا. ساندوتش يشبعك ويخليك تهوجس بالطعم ايااام.
513 سعرة22g بروتين53g كارب24g دهونصحن بانير برياني
كان خاطرك للنباتي، جرب طبق البرياني بالخضار والبانير. رز معطر بالبهارات، وقطع جبن بانير متبله ومتشبعة نكهة. طبق يشبع ويدخلك جو الراحة وكأنك عايش بأحلى عزيمة هندية.
478 سعرة16g بروتين59g كارب20g دهونبانير رول
عندك رول البانير اذا بخاطرك وجبة خفافية، بانير مفتّت ومبهّر، ملفوف بتورتيلا مع بصل وفلفل وطماط مشوحين، ومختمين عليه بصوص زبادي يرد الروح!
461 سعرة12g بروتين79g كارب11g دهونكاري اليقطين والفول السوداني
479 سعرة30g بروتين47g كارب19g دهونبطاطا مهروسة مع خضار مشوية
690 سعرة41g بروتين64g كارب30g دهونراب دجاج روسي
442 سعرة39g بروتين59g كارب6g دهوندجاج بالزعفران والأرز
556 سعرة38g بروتين55g كارب20g دهونراب شاورما الدجاج
وين ماتلف بكل حارة بتحصل مطعم شاورما بس حقتنا غييير!! دجاج مبهر صح ومشوي ومقطع شرايح نحيفة محشية في الخس مع شرايح الطماطم والمخلل وياسلااام على الثومية الي فيها.
383 سعرة11g بروتين66g كارب9g دهونطبق الباذنجان الكاريبي
481 سعرة29g بروتين62g كارب13g دهونمالابار كاري السمك
طبق يعيشك أجواء نيودلهي في وسط بيتك او مكتبك! شرائح سمك طرية تُطبخ في مكس من الكركم، الكمون، الكزبرة، تمر هندي حامض، وحليب جوز الهند الكريمي. ومعها رز نثري ساده. هالمرق لذّة ما يعشقها إلا محبّي المأكولات البحرية!
369 سعرة27g بروتين54g كارب5g دهونكيما الدجاج بالطريقة الهندية
زين هالطبق، كنه سفرة كاملة بلقمة! دجاج مفروم ومبهر تفوح ريحته، ومعه ذرة مشوية حلوة، وبازلاء طريّة، وفاصوليا حمراء تزبط الميزان. الكل متكّي على رز بسمتي مفلفل، والنهاية؟ وجبة تملّي البطن وتخلي النفس تروق.
455 سعرة26g بروتين46g كارب18g دهونكاري السمك بالطحينية
اذا جربت السمك بهالطريقه صدقني ماراح تاكله ب اي طريقه ثانيه، نقدم لك هالسمك الطيب مع القرع والزهرة والحمص المحمص بجنب الرز البني النثري.
439 سعرة22g بروتين76g كارب5g دهوندجاج ترياكي مع الأرز
454 سعرة26g بروتين59g كارب12g دهونكرات اللحم بصوص الترياكي
416 سعرة10g بروتين81g كارب5g دهونالكاري الأخضر بالخضار
381 سعرة10g بروتين75g كارب5g دهونكاري بالخضار
وجبه نباتيه وملغمه بالنكهات الجريئه من الكاري الأصفر! حليب جوز الهند الكريمي مع رز بسمتي والخضروات اللذيذه من البروكلي والجزر والقرع والذرة، طبق قوووي بتأكل اصابعك وراه!!
484 سعرة25g بروتين47g كارب22g دهونلفائف البيتزا والديك الرومي
رولز محشية بديك رومي وجبن، ومتبهّره بخلطة أعشاب تسحر الطعم، ملفوفة بعجينة مقرمشة لونها ذهبي. ومع صوص مارينارا؟ تصير كأنها رحلة سريعة لإيطاليا بس وأنت جالس!
424 سعرة14g بروتين77g كارب6g دهونكارني نبات الفلفل الحار
دفي نفسك بهالطبق النباتي المفلفل الي مليان بالعناصر الغذائية ولو ان مافيها لحم الا ان التوابل وصلصة الفلفل والهالابينو اللي فيها تغنيك عن اللحوم، طبق بسيط لكن بيرضي خاطرك، سخن رز بسمتي والخضار المفلفل بالميكرويف واخلطهم.