مشروبات البروتين الأساسية

الوصف

جربي كل الخيارات، ووفر اكثر، واختاري المفضل عندك. واحد وعشرين جرام بروتين بلوبيري، اربعة عشر افوكادو، وحوالي عشرين في الحليب، كلها خفيفة وقليلة السعرات. محضرة طازج يوميا، بدون سكر مضاف.

المكونات

حليب الصويا, حليب, حليب قليل الدسم, زبادي يوناني, بروتين الفانيليا, توت ازرق, افوكادو, كريمة الخفق, حليب جوز الهند, محلي فاكهة الراهب, ماء, عسل, لوز, بودرة كولاجين, حبوب الشيا, بذور الكتان, مسحوق الكاكاو, شوفان, مسحوق الفانيليا