الوصف
يكفي 4 أشخاص
المكونات
جزر, حمص, كريمة حامضة, فلفل رومي, ماء, خيار, افوكادو, زبادي, شمندر, زيت الزيتون, بروكلي, طماطم, بصل أخضر, ليمون, طحينة, ليمون أخضر, ليمون, خبز البيتا, ملح, هالابينو, كزبرة, ثوم, تورتيلا القمح, بصل, بقدونس, شبنت, بابريكا, فلفل اسود
القيم الغذائية الإجمالية
1050السعرات الحرارية
بروتين
28 غرام
كارب
123 غرام
دهون
49 غرام
لكل حصة
إجمالي الدهون49غرام
الدهون المشبعة4.792غرام
الدهون المتحولة0.132غرام
الكوليسترول0.048غرام
إجمالي الكربوهيدرات123غرام
الألياف الغذائية23غرام
إجمالي السكريات19.541غرام
البروتين28غرام
