الوصف
محبوبة الامهات شوربة شوفان دافية ، مطبوخة بمرق غني، واكيد ماتكمل حبات ليمون طازج تعصره عليها.. وجبه تشبعك وتدفّيك وتغذيك.
المكونات
ماء, دجاج, ليمون, شوفان, بصل, طماطم, طماطم, جزر, كرفس, ليمون اسود, ملح, قرفة, زيت الزيتون, ثوم, كمون, مسحوق الكزبرة, مسمار, ورق غار
القيم الغذائية الإجمالية
451السعرات الحرارية
بروتين
28 غرام
كارب
31 غرام
دهون
24 غرام
لكل حصة
إجمالي الدهون24غرام
الدهون المشبعة5.716غرام
الدهون المتحولة0غرام
الكوليسترول0.09غرام
إجمالي الكربوهيدرات31غرام
الألياف الغذائية7غرام
إجمالي السكريات3.67غرام
البروتين28غرام
