
سعرة
443
البروتين
15g
الكربوهيدرات
82g
الدهون
6g
443 kcal
تشيلي الفاصوليا النباتي مع ارز
دفي نفسك بهالطبق النباتي المفلفل الي مليان بالعناصر الغذائية ولو ان مافيها لحم الا ان التوابل وصلصة الفلفل والهالابينو اللي فيها تغنيك عن اللحوم، طبق بسيط لكن بيرضي خاطرك، سخن رز بسمتي والخضار المفلفل بالميكرويف واخلطهم.
1.5 دينار
الوصف
دفي نفسك بهالطبق النباتي المفلفل الي مليان بالعناصر الغذائية ولو ان مافيها لحم الا ان التوابل وصلصة الفلفل والهالابينو اللي فيها تغنيك عن اللحوم، طبق بسيط لكن بيرضي خاطرك، سخن رز بسمتي والخضار المفلفل بالميكرويف واخلطهم.
المكونات
ماء, فاصوليا, رز بسمتي, طماطم, هالابينو, مشروم, فاصوليا خضراء, فلفل رومي, بصل, طماطم, ذرة, جزر, زيت الزيتون, ملح, خل أبيض, ثوم, بابريكا, كمون, ثوم, فلفل اسود, اوريجانو
القيم الغذائية الإجمالية
443السعرات الحرارية
بروتين
15 غرام
كارب
82 غرام
دهون
6 غرام
إجمالي الدهون6غرام
الدهون المشبعة0.9345غرام
الدهون المتحولة0غرام
الكوليسترول0غرام
إجمالي الكربوهيدرات82غرام
الألياف الغذائية12غرام
إجمالي السكريات8.3745غرام
البروتين15غرام