الوصف
سمعتوا عن شوربة توسكان؟ بتقولون لا بس احنا نقولكم كلها حنية وتدفي قلبك لأنها مكونة من الفاصولياء البيضاء والكيل وماتكمل أي شوربة بدون قطع الخبز المحمص بنكهة الجبن.
المكونات
ماء, طماطم, حمص, فاصوليا بيضاء, بصل, جزر, كرفس, زيت الزيتون, كيل, جبن شيدر أبيض, ملح, جبنة البارميزان, ثوم, بهارات ايطالية, فلفل أسود, رقائق الفلفل, خبز شيباتا اسمر
القيم الغذائية الإجمالية
191السعرات الحرارية
بروتين
7 غرام
كارب
18 غرام
دهون
10 غرام
لكل حصة
إجمالي الدهون10غرام
الدهون المشبعة2.0375غرام
الدهون المتحولة0.033غرام
الكوليسترول0.002غرام
إجمالي الكربوهيدرات18غرام
الألياف الغذائية7غرام
إجمالي السكريات4.4435غرام
البروتين7غرام
