كارني نبات الفلفل الحار

الوصف

دفي نفسك بهالطبق النباتي المفلفل الي مليان بالعناصر الغذائية ولو ان مافيها لحم الا ان التوابل وصلصة الفلفل والهالابينو اللي فيها تغنيك عن اللحوم، طبق بسيط لكن بيرضي خاطرك، سخن رز بسمتي والخضار المفلفل بالميكرويف واخلطهم.

المكونات

ماء, فاصوليا, رز بسمتي, طماطم, هالابينو, مشروم, فاصوليا خضراء, فلفل رومي, بصل, طماطم, ذرة, جزر, زيت الزيتون, خل أبيض, ملح, بابريكا, كمون, ثوم, ثوم, فلفل أسود, اوريجانو